Alimentação Vegana

6 módulos | 10 horas teoria + prática

42 Alunos Estudando
Data de Lançamento: 29/06/2020
Nível do Curso: Básico

Descrição do Curso Alimentação Vegana

Com este curso de Alimentação Vegana você poderá estudar e praticar no conforto de sua casa, aprendendo a preparar receitas deliciosas, além de receber dicas de saúde valiosíssimas de quem vive o Vegetarianismo desde 1981. Laura Packer aborda a teoria do Vegetarianismo em 3 aulas teóricas, com um conhecimento profundo e muito rico, e nas aulas práticas você aprenderá pratos incríveis , além de receber muitas dicas de saúde.

 

As aulas teóricas são divididas em 3 aulas:

- Teoria 1 | Compreendendo o Vegetarianismo

- Teoria 2 | Princípios Alimentares

- Teoria 3 | Cuidados com a sua Saúde

 

As aulas práticas são divididas em 5 módulos, que são:

- Leites Vegetais

- Pratos para o Almoço

- Sopas, Pães e Patês

- Massas

- Doces Veganos.

São 10 horas de curso que levarão você a se deliciar com pratos muito saborosos, cheios de vida e super fáceis de preparar. 

Idioma do conteúdo do curso

Português

Confira o que você vai aprender Alimentação Vegana

00:50:45
Teoria 1 | Compreendendo o Vegetarianismo/Veganismo
01:53:06
Teoria 2 | Princípios Alimentares
01:00:17
Teoria 3 | Cuidados com a sua Saúde
00:10:47
Leite de Amêndoas
00:14:41
3 Receitas de Leite Vegetal: de Côco | de Girassol | de Amêndoas
00:13:00
Risoto de Quinoa
00:11:41
Risoto de Arroz Integral
00:08:27
Assado de Berinjela
00:07:56
Assado de Legumes
00:05:59
Biomassa
00:07:20
Suflê de Batata
00:06:57
Alma Vegana
00:11:34
Refogado de Cenoura
00:05:29
Salada de Germinados
00:08:44
Sopa Creme Amarela
00:10:56
Sopa Creme Alaranjada
00:09:44
Sopa Creme Branca
00:10:14
Pão de Frutas
00:11:21
Pão de Abóbora
00:11:09
Pão de Beijo
00:08:20
Patê de Cenoura
00:08:54
Patê de Castanha
00:07:54
Patê de Girassol
00:06:34
Canapés
00:20:37
Pastel Santosha
00:20:01
Empadinhas
00:25:24
Quiche de Legumes | Sem Glúten
00:30:53
Rondele
00:06:57
Torta de Aveia
00:10:40
Bolo OM Namaste
00:09:50
Bolo Zen | Sem Glúten
00:09:45
Pudim de Côco | Sem Glúten
00:16:14
Quiche de Amora | Sem Glúten
00:05:27
Sorvete de Morango
00:06:53
Sorvete de Amora
00:08:42
Apresentação de todos os doces

Laura Packer

Professora de Yoga desde 1986, com Cursos de Formação e Aperfeiçoamentos na Índia desde 1990 com inúmeras incursões. Vegetariana desde 1981, ministra cursos de Vegetarianismo desde outubro de 1984 em diferentes cidades do Brasil e cursos na aérea do Yoga e Formação em Yoga , como programas de desintoxicação e saúde. Estudou em diferentes Cursos de Formação em Yoga nos USA por diversas ocasiões e na Índia estuda Yoga, Vedanta, Ayurveda e Vegetarianismo desde 1990. Ministrou Palestras em Congressos Mundiais de Vegetarianismo no Brasil e na Índia. Fundou a Casa de Yoga Shanti Om – Joinville / SC em 1988 e o Chacarananda Ashram – Campo Alegre/SC em 1992 Autora dos Livros: “ VEGETARIANISMO – Sustentando a Vida” 7º edição, “A SENDA DO YOGA – Filosofia, Prática e Terapêutica” 10º edição e “VIVER VEGETARIANO – Sutilizando a Existência” 5º edição.

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